L
Longevity Medicine
Salud Preventiva
Enfoque en las cuatro causas principales de enfermedad crónica — enfermedad cardiovascular, cáncer, disfunción metabólica y neurodegeneración — y el VO2 max como el predictor más fuerte de mortalidad.
Longevity PathLONGEVIDAD BASADA EN EVIDENCIADescubre cuánto
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podrías vivir
Descubre tu esperanza de vida actual y desbloquea los hábitos que podrían añadir años a tu vida. Respaldado por investigación en longevidad revisada por expertos y datos epidemiológicos.
Descubrir mi esperanza de vidaGratis · 7 minutos
Privacidad primeroInvestigación revisada5 dimensiones de salud
DesplázateCómo funciona
Tres pasos para entender tu potencial de longevidad.
01
Responde unas preguntas
Comparte tu edad, hábitos, historial de salud y estilo de vida. Toma menos de 7 minutos — sin necesidad de registro.
02
32BIO AGE
Obtén tu puntuación de longevidad
Nuestro modelo de IA calcula tu edad biológica, esperanza de vida y máximo potencial de vida basándose en 5 dimensiones de salud.
03
Now+14 yrsMax 112
Exercise more+5.0
Improve sleep+2.5
Reduce stress+1.8
Desbloquea tu potencial
Descubre exactamente qué hábitos podrían añadir años a tu vida. Obtén información personalizada, sigue tu progreso y optimiza tu salud.
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Cuestionario rápido y privado que cubre 5 dimensiones de salud
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Análisis impulsado por IA de edad biológica, esperanza de vida y máximo potencial
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Section 2 of 7
Exercise & Fitness
How often do you exercise per week?
Never
1-2 times
3-4 times
5+ times
Daily
Welcome, Alex
Your Longevity Report
32
BIO AGE
3 yrs younger
78
SCORE
Good
Life Expectancy
89107
Current+18 yrs potentialMax
Your Potential
Changes that matter most
Now: 89+14 years possibleMax: 107
🚀Increase VO2 Max training+5.2 yrs
🌙Optimize sleep to 7–8 hours+3.1 yrs
💼Reduce work stress levels+2.4 yrs
🌿Improve nutrition quality+1.8 yrs
💬Strengthen social connections+1.5 yrs
Responde unas preguntasObtén tu puntuación de longevidadDesbloquea tu potencial
Basado en ciencia
Nuestro modelo combina investigación revisada por expertos en medicina de longevidad con datos actuariales e información de expertos líderes.
0%
de la esperanza de vida está determinada por el estilo de vida, no la genética
Kaplan et al., Twin Research (2005)
+0a
años potenciales ganados con hábitos óptimos
Li et al., Circulation (2018)
0x
reducción del riesgo de mortalidad con VO2 max de élite
Mandsager et al., JAMA (2018)
Nuestras bases de investigación
A
Aging Biology
Biología Molecular
Investigación sobre sirtuinas, NAD+ y los mecanismos epigenéticos del envejecimiento. Cómo la reprogramación celular y las intervenciones de estilo de vida pueden ralentizar el envejecimiento biológico.
E
Epidemiological Models
Datos Poblacionales
Las tablas de vida de la OMS, la Carga Global de Enfermedad y el Estudio del Corazón de Framingham proporcionan las bases actuariales y los pesos de los factores de riesgo.
0 sub-dimensiones analizadas
EjercicioSueñoNutriciónEstrésVínculos SocialesTabacoAlcoholComposición CorporalBiomarcadoresCognitivoAptitud FuncionalGenética FamiliarEnfermedad CrónicaSalud Mental
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9:41
Longevity Path95% de precisión
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EDAD BIO
Aproximadamente tu edad
Edad real: 30 · Diferencia: −2 años
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Puntuación de Longevidad
Excellent
Esperanza de Vida
EDAD BIO
28
Est.
84
30 — Edad real
EDAD BIO: 28Edad funcional de tu cuerpo
Edad real: 30Tu edad real en años
Est.: 84Esperanza de vida proyectada
+2-6.9 yrsA tu alcance
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Próximamente
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FAQ
Preguntas frecuentes
Nuestro modelo combina datos de las tablas de vida de la OMS, el Estudio Framingham del Corazón e investigación líder en longevidad. Analizamos 5 dimensiones de salud — Cardio y Fitness, Salud Metabólica, Sueño y Recuperación, Cognitivo y Emocional, y Genética e Historial — para estimar tu edad biológica y esperanza de vida.
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